Our school year began with wonderful news that filled our halls with excitement and joy!

Last year, in a collaborative effort led by Ms. Jessy, our enthusiastic English teacher, and Ms. Leila, our dedicated librarian, we embarked on a unique multidisciplinary project that combined creativity, compassion, and writing skills.

As part of this project, our class decided to send a heartfelt letter to the Prince and Princess of Wales, wishing Princess Kate a swift recovery during her time of illness.

To our surprise and delight, we received a response from Kensington Palace this year! The letter expressed their heartfelt appreciation for our kind gesture, acknowledging the thoughtfulness of our message.

Here’s to a year filled with creativity, compassion, and countless opportunities to spread kindness!

Le vendredi 31 mai 2024, l'équipe de basket du Lycée Montaigne a joué 2 matchs contre l'équipe du Collège Saint Joseph Antoura.

L'esprit sportif était au rendez-vous!

La catégorie 6ème/5ème a remporté le match. Bravo à tous !

Avec l’infirmière, les élèves de la classe de 6^ème ont assisté à une intervention interactive sur le sujet de la puberté.

Ils ont appris que la puberté est une période pleine de changements physiques, psychologiques et mentaux. Cela est dû aux hormones qui sont des substances chimiques qui agissent comme des messagers dans le corps et provoquent ces modifications.

Chez certains, la puberté commence tôt. Chez d’autres, elle commence tard. Cette période peut être une source de confusion, car on se demande peut-être qu’est-ce qui se passe et pourquoi. Ces changements sont tout à fait naturels, on passe tous par-là !

Dans le cadre du parcours santé, le lycée Montaigne organise une formation autour du sucre et de son rôle dans notre alimentation. 

Intervention de la nutritionniste, Mme Céline Habib, auprès des élèves de 6^e pour expliquer les différents types de sucre comme le sucre naturel présent dans les fruits et les légumes, le sucre ajouté dans les aliments transformés et les boissons sucrées. 

Les pratiques alimentaires saines sont aussi au menu pour encourager les élèves à adopter une alimentation saine et équilibrée. Ajoutons à cela les besoins des adolescents en glucides et les recommandations de l’OMS.  

Cette intervention a été suivie par une dégustation qui propose aux élèves des alternatives plus saines au sucre, telles que les fruits, les légumes, les noix, les graines, etc.  

Dans un monde hyperconnecté, les écrans sont l’un des principaux coupables des troubles du sommeil chez les ados. Le manque de sommeil peut causer des problèmes de concentration, d’attention, de mémoire ainsi que de gestion des émotions et du stress. 

Avec l’infirmière, les élèves de la classe de 6^ème ont découvert l’effet de la lumière bleu des écrans qui modifie leur rythme de vie en supprimant la sécrétion de la mélatonine (l’hormone du sommeil), et les ondes électromagnétiques émises par les téléphones intelligents, tablettes

etc.… qui affectent leur cerveau en cour de développement. 

Alors pour bien dormir il faut : 

1. Fermer tous les écrans au moins une heure avant d’aller au lit. 
2. Limiter le plus possible son temps d’écran à 2 heures par jour. 
3. Activer en soirée le mode Night Shift ou mode avion sur les téléphones intelligents, tablettes et ordinateurs. 
4. Sortir, si possible, tous les écrans de sa chambre pour la nuit. 
5. Eteindre les sources de connexion d’internet la nuit.